0

Knihy

Atraktivní tělo po celý rok

Atraktivní tělo po celý rok

Autor: Cassey Ho
Vydavateľstvo: ANAG 2017
EAN: 9788075540980

- POP pilates průvodce hubnutím, čistým stravováním a radostným životem po celý rok Cassey Ho Mezinárodně uznávaná fitness instruktorka Cassey Ho je známá svými vynikajícími tréninkovými videi, která již sdílely milióny uživatelů. Vede svůj vlastní fitness kanál pro ženy na YouTube - Blogilates..

čítať viac
Dostupnosť:
Nie je na sklade

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

- POP pilates průvodce hubnutím, čistým stravováním a radostným životem po celý rok Cassey Ho

Mezinárodně uznávaná fitness instruktorka Cassey Ho je známá svými vynikajícími tréninkovými videi, která již sdílely milióny uživatelů. Vede svůj vlastní fitness kanál pro ženy na YouTube - Blogilates.. Její cvičení POP Pilates© vaše tělo posílí, zpevní a vytvaruje, přičemž využíváte pouze vlastní tělesnou hmotnost.
V této knize získáte 120 nejlepších Casseyiných cvičení doprovázených fotografiemi, přehledný program cvičení POP Pilates, 20 kompletních cvičebních workoutů, 40 zcela nových, chutných a výživných receptů, tipy na potraviny pro krásné vlasy, kůži a nehty, 4 kompletní očistné jídelníčky, nákupní seznamy potravin pro každé roční období, Casseyin osobní denní jídelníček a motivační tipy, jak si udržet inspiraci po celý rok.

VYDAVATEĽSTVO ANAG
ROK VYDANIA 2017
ISBN 978-80-7554-098-0
JAZYK český
POČET STRÁN 256
VÄZBA mäkká
ROZMER 233 × 173 × 20 mm
HMOTNOSŤ 708 g

Ďalšie tituly od autora Cassey Ho