0

Knihy

Pilates Fit na těle i na duši

Pilates Fit na těle i na duši

Úvod do základů Pilates

Autor: neznámy autor
Vydavateľstvo: REBO 2018
EAN: 9788025510537

Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy?

čítať viac

Pozreli ste si

Zatiaľ ste si u nás nepozreli iné produkty.

Dostupnosť:
Nie je na sklade

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy? Pak nastal čas vyzkoušet pilates, neocenitelný doplněk zdravého životního stylu.

Vzhledem k tomu, že Joseph Pilates vytvořil tento cvičební systém v první polovině 20. století, stihly si již miliony lidí po celém světě ověřit, že vede k pružným a silným svalům. I vy se o tom můžete přesvědčit, a to jednoduše u vás doma. Jediné, co k tomu potřebujete, je cvičební podložka a tato knížka.

Pilates: Fit na těle i na duši vás seznámí s původem cvičení pilates i s celou řadou jednoduchých cviků, které lze provádět doma. S pomocí užitečných tipů si můžete vybrat, zda jednotlivé cviky budete cvičit ve snazší nebo obtížnější variantě. Díky tomu přizpůsobíte pilates vlastní fyzické kondici a budete pružnější než kdy dříve!

VYDAVATEĽSTVO REBO
ROK VYDANIA 2018
ISBN 978-80-255-1053-7
JAZYK český
POČET STRÁN 64
VÄZBA tvrdá
ROZMER 227 × 167 × 12 mm
HMOTNOSŤ 260 g

Ďalšie tituly od autora neznámy autor

Kniha náboženství

Kniha náboženství

neznámy autor

37,57 € UNIVERSUM 2024
Naše děťátko

Naše děťátko

neznámy autor

17,77 € Esence 2024
Disney 100 rozprávok

Disney 100 rozprávok

neznámy autor

11,99 € EGMONT 2024
Pozri sa do vesmíru

Pozri sa do vesmíru

neznámy autor

13,41 € Svojtka 2024
Svet nálepiek Dinosaury

Svet nálepiek Dinosaury

neznámy autor

6,21 € Svojtka 2024
Svet nálepiek Zvieratá

Svet nálepiek Zvieratá

neznámy autor

6,21 € Svojtka 2024
Prokletá nevěsta

Prokletá nevěsta

neznámy autor

12,55 € NAŠE VOJSKO 2024