0

Knihy

107 neodolatelných smoothie receptů

107 neodolatelných smoothie receptů

Buďte zdraví a fit díky smoothie nápojům

Autor: Petra Ondrašáková, Michal Dedinský, kolektiv
Vydavateľstvo: Lacuna 2018
EAN: 9788097275013

Výživoví poradci doporučují alespoň 5 porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Ruku na srdce dopřáváte si to? Ne?

čítať viac

Pozreli ste si

Zatiaľ ste si u nás nepozreli iné produkty.

Dostupnosť:
Na sklade, posielame ihneď

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - áno Pergamen, Senec - nie

17,01 € Bežná cena 27,44 €
 

Viac o knihe

Výživoví poradci doporučují alespoň 5 porcí čerstvého ovoce a zeleniny denně. Ruku na srdce dopřáváte si to? Ne? Ale i tak dobře víte, že to vaše tělo potřebuje. Smoothie jsou super způsob, jak si zajistit právě tuto dávku, kterou tělo potřebuje.

Jsou to bomby plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. Každé chutná jinak a přitom božsky. Sedmnáct českých a slovenských odborníků se rozhodlo dát dohromady knihu se 107 nejlepšími smoothie recepty pro pevné zdraví, krásnou pleť, štíhlou postavu a dobré trávení.

Co v knize najdete?
*Praktické rady, jak smoothie připravit (a nezničit mixér)
*Nutriční hodnoty a fotografie každého receptu (protože jíme i očima)
*Zdravé varianty doslazení smoothie (protože máme rádi sladkosti)
*Návody, jak si zdravě zvolenou stravou pomoci při nejrůznějších chorobách (protože jídlo je nejlepší a nejchutnější lék)
*Tipy, jak nahradit chybějící suroviny (protože lednička nemá automatické aktualizace)
*Příprava rostlinných mlék pro vegany (protože ani tráva se nepodojí sama)
*Tipy pro zdravé stravování a krásnější postavu (protože těch není nikdy dost)

VYDAVATEĽSTVO Lacuna
ROK VYDANIA 2018
ISBN 978-80-972750-1-3
JAZYK český
POČET STRÁN 200
VÄZBA tvrdá
ROZMER 240 × 170 mm
HMOTNOSŤ 720 g

Ďalšie tituly od autora Petra Ondrašáková, Michal Dedinský, kolektiv

107 neodolatelných smoothie receptů

107 neodolatelných smoothie receptů

Petra Ondrašáková, Michal Dedinský, kolektiv

17,01 € Lacuna 2018