0

Knihy

Jíst jako Buddha

Jíst jako Buddha

Starověké umění zhubnout, aniž byste ztratili svou mysl

Autor: Tara Cottrell Wright; Daniel John Zigmond
Vydavateľstvo: ANAG 2018
EAN: 9788075541437

Před dvě stě padesáti lety, když Buddha vytvořil zásady pro nové společenstvo mnichů, zavedl jediné železné pravidlo o jídle: Mniši by se měli vyvarovat „konzumaci potravin v nevhodnou dobu“. Odvěké pravidlo buddhistických mnichů Mnichové podle Buddhova pravidla o jídle mohli jíst cokoliv, ale museli přestat jíst po poledni.

čítať viac

Pozreli ste si

Zatiaľ ste si u nás nepozreli iné produkty.

Dostupnosť:
Nie je na sklade

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

Před dvě stě padesáti lety, když Buddha vytvořil zásady pro nové společenstvo mnichů, zavedl jediné železné pravidlo o jídle: Mniši by se měli vyvarovat „konzumaci potravin v nevhodnou dobu“.

Odvěké pravidlo buddhistických mnichů
Mnichové podle Buddhova pravidla o jídle mohli jíst cokoliv, ale museli přestat jíst po poledni. Zní to poněkud zvláštně a nahodile, ale Buddha i vědci došli k přibližně stejnému závěru: Není ani tak důležité, CO jíme, ale KDY.

Buddhova dieta
Buddhova dieta, která je postavena na propojení starobylé moudrosti a moderní vědy, čerpá z Buddhova učení o jídle a nejnovějších výzkumů obezity a hubnutí a přetváří je do nového přístupu k dietě – zlaté střední cesty mezi nezdravým holdováním a nereálným odříkáváním. Nabízí svěží alternativu ke stovkám knih, které nás přesvědčují, že jsme příliš líní nebo příliš zaneprázdnění či příliš hloupí, abychom jedli, co je pro nás dobré, nebo nás nutí dodržovat přísná a tvrdá omezení.

Není to jen dieta – je to životní styl, který vás učiní šťastnými
Konečně dosáhneme nirvány při hubnutí. Buddhova dieta představuje nový životní styl – výživově stálý i duchovně inspirativní. Poskytuje jasný plán a metodu hubnutí, která funguje úplně jinak než jakákoliv jiná dieta. Pomocí rozumného, vědomého a vědeckého přístupu Buddhovy diety mohou čtenáři konečně zhubnout.

VYDAVATEĽSTVO ANAG
ROK VYDANIA 2018
ISBN 978-80-7554-143-7
JAZYK český
POČET STRÁN 248
VÄZBA mäkká
ROZMER 190 × 127 × 13 mm
HMOTNOSŤ 261 g

Ďalšie tituly od autora Tara Cottrell Wright; Daniel John Zigmond

V ponuke nie sú žiadne daľšie diela tohto autora.