0

Knihy

Tohle je pro vás

Tohle je pro vás

Kreativní nástroje pro lepší péči o sebe

Autor: Ellen Bardová
Vydavateľstvo: Pragma 2020
EAN: 9788076179912

Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy?

čítať viac

Pozreli ste si

Zatiaľ ste si u nás nepozreli iné produkty.

Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

14,25 €
 

Viac o knihe

Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás.

VYDAVATEĽSTVO Pragma
ROK VYDANIA 2020
ISBN 978-80-7617-991-2
JAZYK český
POČET STRÁN 168
VÄZBA mäkká
ROZMER 203 × 150 × 16 mm
HMOTNOSŤ 310 g

Ďalšie tituly od autora Ellen Bardová

Tohle je pro vás

Tohle je pro vás

Ellen Bardová

14,25 € Pragma 2020