0

Knihy

Joga

Joga

Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie - Príroda

Autor: Ann Swansonová
Vydavateľstvo: IKAR 2020
EAN: 9788055170848

PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.

čítať viac

Pozreli ste si

Zatiaľ ste si u nás nepozreli iné produkty.

Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

20,61 € Bežná cena 22,90 €
 

Viac o knihe

PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.

Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.

S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.

VYDAVATEĽSTVO IKAR
ROK VYDANIA 2020
ISBN 978-80-551-7084-8
JAZYK slovenský
POČET STRÁN 224
VÄZBA tvrdá
ROZMER 240 × 204 × 24 mm
HMOTNOSŤ 760 g

Ďalšie tituly od autora Ann Swansonová

Jóga z pohledu anatomie

Jóga z pohledu anatomie

Ann Swansonová

24,70 € Esence 2020
Joga

Joga

Ann Swansonová

20,61 € IKAR 2020