0

Knihy

Ukaž svou sílu

Ukaž svou sílu

posilování pro ženy

Autor: neznámy autor
Vydavateľstvo: Omega 2019
EAN: 9788075855602

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Vezmi si svou silu zpět

Vezmi si svou silu zpět

Kerr Cuhulain

Maitrea 2023 17,57 €
Probuďte svou spící sílu

Probuďte svou spící sílu

Anthony Robbins

ALPRESS 2019 19,75 €
Rozvíjej svou sílu přání

Rozvíjej svou sílu přání

Pierre Franckh; Michaela Merten

ANAG 2017 13,81 €
Každé slovo má svou sílu

Každé slovo má svou sílu

Yvonne Oswaldová

Beta Books 2011 9,26 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

27,45 €
 

Viac o knihe

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem. Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, činky, kettlebell a medicinbal.

VYDAVATEĽSTVO Omega
ROK VYDANIA 2019
ISBN 978-80-7585-560-2
JAZYK český
POČET STRÁN 192
VÄZBA tvrdá
ROZMER 240 × 203 × 18 mm
HMOTNOSŤ 527 g

Ďalšie tituly od autora neznámy autor

Rok na statku

Rok na statku

neznámy autor

7,38 € SLOVART PLUS 2024
Rok na farme

Rok na farme

neznámy autor

6,29 € SLOVART PLUS 2024
Powerless

Powerless

neznámy autor

11,50 € SLOVART 2024
Hraj si a nalepuj Divoká zvířata

Hraj si a nalepuj Divoká zvířata

neznámy autor

8,92 € MierEd 2024
Hraj si a nalepuj Tajemná zahrada

Hraj si a nalepuj Tajemná zahrada

neznámy autor

8,92 € MierEd 2024
Hraj si a nalepuj Dinosauři

Hraj si a nalepuj Dinosauři

neznámy autor

8,92 € MierEd 2024
Škrabací obrázky 4 ks Pegas

Škrabací obrázky 4 ks Pegas

neznámy autor

5,36 € MierEd 2024