Mozek sice není sval, ale přesto pro něj platí, že se jeho výkonnost posiluje cvičením. Autor kombinuje řadu nových informací o funkci mozku, o myšlení a řešení problémů se zábavnými cvičeními, úlohami a hrami, které zároveň umožňují teoretické poznatky vyzkoušet v praxi.
Soubor 60 cvičení ve formě nejrůznějších hlavolamů a hádanek je určen všem, kdo chtějí rozvinout své vizuální, jazykové, matematické, sociální a další dovednosti – mládeži i dospělým. Při luštění a řešení jednotlivých úkolů jsou totiž stimulována různá mozková centra v obou hemisférách.