Klíč ke zdraví a k vyrovnané mysli se nachází uvnitř každého člověka v energetických centrech zvaných čakry. Starodávné kultury znaly jejich léčivou sílu spojenou s přírodou a s celým vesmírem. Kniha Pečujte o své čakry nabízí celou řadu meditativních cvičení aktivujících a vyvažujících sedm hlavních čaker pomocí každodenních rituálů.