Jak se rozejít se svým telefonem odhaluje některé z mnoha způsobů, jimiž naše telefony ovlivňují naši produktivitu, tvořivost, vztahy, paměť, schopnost udržet pozornost, kvalitu spánku. Nabízí 30ti denní osobní plán, jak vzít život do vlastních rukou-aniž bychom se museli svého mobilního přístroje zbavit úplně.
Je váš smartfón prvá vec, po ktorej ráno siahnete, a posledná, ktorej sa dotknete pred spaním?
Is your phone the first thing you reach for when you wake up? And the last thing you see before you sleep? Do you find the hours slip away as you idly scroll through your social media timeline? In short, are you addicted to your phone?