KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE. Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. Pohybový aparát člověka se jmenuje pohybový proto, že se má hýbat.