Stejně jako mnozí z nás i Johann Hari zjistil, že neustálé přesouvání pozornosti z mobilního telefonu na televizi nebo jiné zařízení a z jedné webové stránky na druhou je vyčerpávající a deprimující způsob života. Vyzkoušel nejrůznější svépomocná řešení – dokonce se na tři měsíce vzdal telefonu –, ale nic nezabralo.
