0

Knihy

Posilování s vlastním tělem
český

Posilování s vlastním tělem

Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská - GRADA 2016, EAN: 9788024757308

Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink.

11,46 € Detail
Posilování s vlastním tělem
český

Posilování s vlastním tělem (Fitness síla kondice)

Helena Jarkovská; Markéta Jarkovská - GRADA 2005, EAN: 9788024708614

Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací a srdečně-cévní soustavu.

8,73 € Detail