Tato kniha vznikla v létě roku 2001, krátce předtím, než tragické válečné akty terorismu rozvířily další vlnu násilí, v níž se zmítá celý svět. Meditace, které v ní uvádím, představují tradiční buddhistická cvičení.
Kniha světoznámého amerického spirituálního učitele Jacka Kornfielda vychází z autorovy zkušenosti z buddhistických tradicí a dotýká se obecných principů duchovního života.