Učební text je zpracován formou praktického provádění postupů konceptu proprioceptivní neuromuskulární facilitace (PNF). V úvodní části skript je zařazen úvod do neurofyziologie, ve kterém je poukázáno na nejdůležitější poznatky, jejichž znalost je základním předpokladem pro práci v konceptu PNF.
