Autorka je již čtenářům známa z dalších knih o výživě a péči o děti. Tentokrát nechává nahlédnout do své kuchyně a provede čtenáře přípravou stravy ve všech ročních obdobích. Všechny recepty jsou běžnou součástí její výživy, jsou jednoduché a rychlé.
Kniha dává ženě a matce návod k tomu, jak s pomocí domácí péče, přirozené stravy, cvičení a jemných léčebných metod udržet nebo obnovit zdraví své a svého dítěte. Obsahuje podrobné recepty i jasná a přehledná doporučení
kniha je určena pro léčbu jak dětí, tak dospělýchrozbor příčin, psychosomatické souvislostimožnosti léčbyzevní ošetřovánípodstatná část je věnována léčbě výživou s vyloučením živočišných bílkovinmnoho receptů a zásad přípravy stravy
Prenatální období, porod, péče rodičů a výchova miminka jsou pro život malého človíčka zásadními událostmi, které nastaví základní hodnoty pro celý jeho život. Proto je tak důležité pro rodiče a zejména pro matky tyto rané etapy vývoje potomka prožít s plným vědomím této doslova tvůrčí činnosti.
Recepty a plno rad, jak v těhotenství a při kojení zahnat hlad.