Duševní i fyzické zdraví českých dětí se zhoršuje a zdá se, že na vině jsou i technologie. Situaci však můžeme zlepšit: pěstovat s dětmi zdravé návyky, učit je postavit se rizikům a využívat technologie užitečně. Tato knížka poradí, jak si neničit zdraví, nenechat sebou manipulovat a nebát se závislostí.