Kniha přináší sofistikovaný úvod do psychologie bojového umění, na českém trhu se jedná o první publikaci toho druhu. Autor Marek Šmejkal vychází ze svých mnohaletých zkušeností z tréninku bojového umění, východních meditačních tradic a psychoterapie. Tyto zkušenosti propojuje s vědeckými poznatky z psychologie a psychoterapie.
