Kniha obsahuje 18 ručně kreslených originálních mandal k vybarvení. Mandaly jsou harmonizační obrázky a jejich vybarvování vám pomůže nejen zklidnit mysl, ale také rozvinout vaši tvořivost a fantazii. Čas strávený vybarvováním je čas, který věnujete jen sami sobě a tím relaxujete a zažíváte radost, která je nezávislá na vnějších okolnostech.
Album ručně kreslených mandal k vybarvení. Vybarvování mandal je osvědčenou technikou, jak nalézt vnitřní klid a udělat si radost. Mandaly nás učí, jak zacházet s hranicemi, respektovat je, ale zároveň utvářet prostor mezi nimi svobodně a podle svého. Při vybarvování se soustředíme a zároveň prožíváme uvolnění a radost.
Album 18 rucne kreslených mandal k vybarvení. Vybarvování je radost. Clovek pri nem zapomíná na cas, starosti, úkoly, proste jenom žasne, jak se lehkými tahy pastelek obrázek promenuje a rozkvétá. Pri vybarvování se soustredíme, a už to nám prináší uvolnení.