"Jak nalézat odpovědi a sílu ve svém nitru: -úleva při stresu -depresi -strachu -bolesti -nespavosti snadné učení -zvýšení sebedůvěry -příprava na náročnou situaci -uzdravení a rehabilitace -hubnutí -skoncování s kouřením Kniha vysvětluje, jak může autohypnóza zlepšit kvalitu vašeho života.