Autor sai v publikácii zrozumiteľným spôsobom venujú problematike bežeckého lyžovania s osobitným zreteľom na jeho charakteristiku, techniku, metodiku. Dôraz sa kladie aj na športový tréning v bežeckom lyžovaní a na záver autori publikácie poskytnú čitateľom základné informácie o organizovaní lyžiarskych kurzov v školských zariadeniach.