Rozpoznať, kedy máte do činenia s narcistom, nie je vždy ľahké. V jednej chvíli je očarujúci a milý, v ďalšej už po vás šliape, ruinuje vám sebavedomie a núti vás premýšľať, čo ste urobili zle. Psychologička Ramani Durvasula má na to jasnú odpoveď: absolútne nič. Narcista je jednoducho typ, ktorý sa nevie zmeniť.
Kampane bojujúce za zdravie a duševnú pohodu odporúčajú vyhnúť sa nezdravej strave, sedavému životnému štýlu, tabaku, drogám a alkoholu, no takmer nikdy do zoznamu nezaradia komplikovaných a toxických ľudí. Pritom práve ,odstránenie takýchto ľudí z nášho života môže mať výrazne priaznivý vplyv na naše fyzické aj psychické zdravie.