Všetky podstatné problémy, starosti a choroby súčasnosti spôsobuje nadmerné sťahovanie, zužovanie, ktoré je potrebné odblokovať. Čo myseľ vyformuje, to fyziológia čestne splní. Aká je naša myseľ, taký je aj náš organizmus a také je telo našich okolností a udalostí, ktoré nás stretávajú v živote. Táto kniha odhaľuje vnútro človeka.
Život sestává z jednoty protikladných kvalit, je harmonií různorodosti. Rovnováha znamená neupřednostňovat žádný z protikladů. Ne za každé situace je potřeba vždy vyhrát a prosazovat tak svoje zájmy. Neodmítejme ani neodsuzujme neúspěch.
Příručka pro výcvik boje zblízka.
Systém adaptačních mechanismů - prány, vjány, meridiánů, čchi - ovlivňuje plnohodnotnost našeho života, fyzického zdraví i duševních a duchovních pochodů. Rozšířenost a nejednotnost pohledů různých škol na funkci těchto faktorů se tato kniha snaží sjednotit v komplexní celek a najít provázanost jednotlivých pohledů.
Kung-fu je používaným názvem pro čínské bojové umění. Pokud bychom chtěli definovat název kung-fu - je to provázání určitého umění, určité činnosti na mistrovské úrovni. Podle tradičních čínských legend a lékařských traktátů se bojová umění vytvářela v Číně a Indii.
Praktický úvod do kung-fu. Příručka pro vážné zájemce, kteří mají za sebou aspoň základní průpravu v některé formě bojových umění.
Samoregulace je jedním z nejzákladnějších mechanizmů živého organizmu. Život je neustálým bojem o udržení rovnováhy mezi vnějším a vnitřním prostředím, mezi mikrokosmem a makrokosmem. Dnešní doba, typická převahou racionálního, agresivního jinu, má však za následek, že lidé přestávají vnímat energetické pochody v přírodě a vesmírném řádu.
Kniha je věnována základům snad nejpopulárnějšího stylu současnosti, jehož autorem je legendární Bruce Lee. Mimo stručné historie stylu zde najdete teorii i praxi tohoto bojového umění. Seznámíte se zde s průpravnými cviky a s praktickými technikami.