Odkedy Štefana Karaka ako 55-ročného zaujali extrémne behy v horách, zúčastnil sa šiestich Majstrovstiev sveta v behu do vrchu a absolvoval mnohé ultrabehy na svete. Je držiteľom niekoľkých rekordov a ocenení. Túto knihu napísal pre všetkých, ktorí túžia po zmene, ale neveria, že je možná naozaj v každom veku. Ako s úsmevom hovorieva: „Všetko je v hlave.“