V úvodu se autorka knihy zamýšlí nad otázkou činnosti mozku jednak z pohledu jeho kapacitního využití a jednak z pohledu celkového uspořádání života. Část textu je doplněna cvičeními. Velká pozornost v knize je věnována pozitivnímu myšlení, otázce tvůrčí představivosti, upevnění sebevědomí; opět jsou zařazena cvičení.