Slavná ájurvédská lékařka, doktorka Vinod Verma, prezentuje ájurvédské domácí léčivé prostředky pro léčbu běžných, každodenních nemocí, jako například nachlazení, problémy s trávením, bolesti hlavy nebo senné rýmy, a to pomocí bylinek a koření, které jsou k dispozici všude.
Ájurvédská kuchařka není pouze souborem osvědčených receptů, ale zasvěceným pohledem do jedné z nejstarších stravovacích kultur světa. Tradiční indická kuchyně je vyhlášená svou originalitou a také důrazem na zdraví, který se do ní promítá díky ájurvédě – nejstarší dochované medicínské tradici na světě.
Vůbec první praktická kniha o ájurvédě, která se věnuje každodennímu využití tradičních postupů a nabízí i týdenní, sezónní a půlroční očistné programy. Autorka podrobně popisuje staletími prověřené metody očisty a upravuje je tak, aby je mohl zvládnout každý sám.