Jak požádat náš organismus o více hormonu štěstí. Když náš organismus začne vytvářet hormony nazývané endorfiny, snižuje se napětí a vzniká pocit štěstí. Člověk se stává vitálnějším a zdravějším. Můžeme o endorfiny své tělo požádat metodami emoční a mentální stimulace.