Všichni chceme vypadat krásně, svěže, zdravě a plni energie. Staráme se o kulturu a vzhled našeho těla. Mnozí z nás tráví celé hodiny běháním nebo cvičením v posilovně. A pak podíváme-li se do zrcadla, uvidíme sice krásně vytvarované tělo, ale obličej může prozradit skutečný věk. Tato kniha obsahuje 24 cvičení na posílení svalů obličeje a krku.