Najlepšia diéta je tá, ktorú nedržíte
Autor: Jarmila Mandžuková
Vydavateľstvo: IKAR 2017
EAN: 9788055154855
Nemáte optimálnu hmotnosť a nedarí sa vám schudnúť? Stáva sa, že zhodené kilá vždy priberiete naspäť? Sklamali vás všetky diéty a rôzne „zázraky“ na chudnutie?
čítať viac
Nemáte optimálnu hmotnosť a nedarí sa vám schudnúť?
Stáva sa, že zhodené kilá vždy priberiete naspäť?
Sklamali vás všetky diéty a rôzne „zázraky“ na chudnutie?
Ak si na niektorú z týchto otázok odpoviete áno, kniha, ktorú držíte v rukách, je určená práve vám. Dozviete sa v nej, ako dospieť k vysnívanej hmotnosti natrvalo a bez hladovania. V knihe nájdete množstvo rád a tipov, ale predovšetkým vyše 170 chutných a rýchlych receptov, pomocou ktorých sa zbavíte nadbytočných kíl a udržíte si štíhlu líniu bez toho, aby ste sa museli zrieknuť potešenia z dobrého jedla a trápiť sa diétou. Pretože najlepšia diéta je tá, ktorú nedržíte!
