Tradiční čínská medicína je hotovou pokladnicí vzácných receptů a nejrůznějších triků, jak si uchovávat dobré zdraví, krásu a svěžest až do vysokého věku. Tato kniha je především nabitým souborem návodů pro laiky, jak se vyrovnávat s běžnými zdravotními poruchami, kterými se na nás podepisuje dnešní životní styl.