Kniha obsahuje téměř tři sta citátů-myšlenek Stephena R. Coveyho týkajících se zásadních principů, jako jsou svoboda volby, zodpovědnost, integrita, vize, rovnováha, láska a další. Kniha tak pokrývá 7 návyků, oblast rodinného života i oblasti, které ovlivnil nejvíce: osobní rozvoj, time management a vedení lidí.