V tejto publikácii si v myšlienkových "jednohubkách" všíma najrôznejšie stránky ľudského života. Ponúkané zamyslenia treba nechať , podobne ako jednohubky na jazyku, voľne sa rozplynúť v našich vlastných úvahách.
Úvahy vzdelaného psychiatra sú krátke a priamo triafajú do živého. Nútia v každej kapitole čitateľa rozmýšľať nad sebou, nad svojím životom a jeho smerovaním. Upozorňuje nás na radosť, ktorú si bežne ani neuvedomujeme a tým sa ochudobňujeme. Autor nás upozorňuje, že zmeniť to, je v našich silách.
Pena je iba súčasť celku, na ktorom sa rodí. Je iba na povrchu, hoci v sebe nesie niečo z hlbiny. Takto by sa dala charakterizovať kniha. Obsahuje výber myšlienok z jeho kázní, publikácií, prednášok a článkov.