Životní nadhled je o schopnosti vnímat životní okolnosti s odstu¬pem. Umět se povznést nad slo-žitými situacemi, které nás čas od času potkávají a nejsou pro¬vázeny klidem a pohodou. Tyto situace jsou ovšem nezbytné, aby¬chom se posunuli. Chce se po nás, abychom učinili změny, změnili postoje, přepsali neužitečná pře¬svědčení atd.