0

Knihy

10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody

Sám sobě psychologem s kognitivně behaviorální terapií

Autor: Seth J. Gillihan
Vydavateľstvo: Counter-Print 2020
EAN: 9788026432203

Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď!

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Šest kroků ke zvládnutí ADHD

Šest kroků ke zvládnutí ADHD

Cathy Laver-Bradbury; Margaret Thompson; Anne Weeks

PORTÁL 2016 11,64 €
Pomeranian Parťák do nepohody

Pomeranian Parťák do nepohody

Hübsch Kamila

AOS Publishing 2022 16,44 €
Kapitán do nepohody

Kapitán do nepohody

Rupert Holmes; Simon Jollands

IFP Publishing 2015 19,75 €
Bible do nepohody

Bible do nepohody

neznámy autor

Česká biblická společnost 2010 24,25 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

11,69 € Bežná cena 12,99 €
 

Viac o knihe

Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.

VYDAVATEĽSTVO Counter-Print
ROK VYDANIA 2020
ISBN 978-80-264-3220-3
JAZYK český
POČET STRÁN 192
VÄZBA mäkká
ROZMER 207 × 148 × 12 mm
HMOTNOSŤ 249 g

Ďalšie tituly od autora Seth J. Gillihan

10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody

10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody

Seth J. Gillihan

11,69 € Counter-Print 2020