0

Knihy

Adverzity manažment (karty)

Adverzity manažment (karty)

80 techník na posilnenie psychickej odolnosti

Autor: Ivana Miklovič
Vydavateľstvo: GtoG, s.r.o. 2020
EAN: 9788097201210

Adverzita je schopnosť zvládať tlak. Týždeň čo týždeň narážame na rôzne situácie, ktoré nás okrádajú o vnútorný kľud. Dokonca niektoré nás vedia znepokojiť a vyviesť z psychickej pohody. Čo urobíte, ak narazíte na prekážky? Necháte sa znepokojiť? Spanikárite? Sústredíte sa na problém tak intenzívne, že prestanete fungovať tam, kde je potrebné?

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Manažment a krízový manažment

Manažment a krízový manažment

Vladimír T. Míka a kol.

EDIS-vydavateľstvo 2009 15,34 €
Karty úspěchu (knížka + karty)

Karty úspěchu (knížka + karty)

Jordánová Zdeňka

Nakladatelství Vodnář, Vladimír Kvasnička 2020 17,05 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

26,91 € Bežná cena 29,90 €
 

Viac o knihe

Adverzita je schopnosť zvládať tlak.
Týždeň čo týždeň narážame na rôzne situácie, ktoré nás okrádajú o vnútorný kľud. Dokonca niektoré nás vedia znepokojiť a vyviesť z psychickej pohody.
Čo urobíte, ak narazíte na prekážky?
Necháte sa znepokojiť? Spanikárite? Sústredíte sa na problém tak intenzívne, že prestanete fungovať tam, kde je potrebné?
Tlak, prekážky a krízy sú súčasťou našich životov. K tomu, aby sme ich zvládali s väčšou ľahkosťou potrebujeme byť psychicky odolní.

Neexistuje niečo také, ako rodený psychicky odolný človek. Psychickú odolnosť si budujeme postupne počas života niekedy nás na to spontánne pripraví prostredie, v ktorom sme vyrastali, udalosti, ktorými sme si prešli, inokedy potrebujeme cielene siahnuť po technikách, ktoré nám pomôžu prekonať náročné obdobie.
Čo je zaujímavé častokrát v krízových situáciách, nie je čas na nácvik techník. Buď v sebe odolnosť máte alebo nie. Situáciu ustojíte, alebo vás zomelie.

Práve preto k vám prinášame 80 techník psychickej odolnosti, na základe ktorých si máte možnosť vybudovať psychickú silu. Načo sa zbytočne trápiť a znižovať si kvalitu života, keď existujú nástroje, ako zostať kľudný aj v čase búrok?
Naučte sa čeliť tlaku a vybudujte si psychickú silu na základe užitočných techník.

VYDAVATEĽSTVO GtoG, s.r.o.
ROK VYDANIA 2020
ISBN 978-80-972012-1-0
JAZYK slovenský
POČET STRÁN -
VÄZBA list
ROZMER 140 × 100 mm
HMOTNOSŤ -

Ďalšie tituly od autora Ivana Miklovič

Ako viesť hodnotiace rozhovory

Ako viesť hodnotiace rozhovory

Ivana Miklovič

17,91 € GtoG, s.r.o. 2022
Adverzity manažment (karty)

Adverzity manažment (karty)

Ivana Miklovič

26,91 € GtoG, s.r.o. 2020
Lektorské zručnosti

Lektorské zručnosti

Ivana Miklovič

19,60 € GtoG, s.r.o. 2018