0

Knihy

Hľadaj vo svojom vnútri

Hľadaj vo svojom vnútri

Tajomstvo hlbokej koncentrácie, úplného uvoľnenia, účinného sebaovládania

Autor: Tan Chade - Meng
Vydavateľstvo: Eastone Books 2013
EAN: 9788081092282

Predstavte si, že by ste na počkanie dokázali vyčistiť svoju myseľ a získať hlboký pocit vnútorného pokoja. Prepnúť sa do stavu intenzívnej koncentrácie, ale zároveň byť dokonale uvoľnení. Uvedomiť si ešte v zárodku negatívnu emóciu – napríklad hnev – a mať schopnosť rozhodnúť sa, či sa jej poddáte, alebo ju rozpustíte a necháte zmiznúť.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Hľadaj malého Dina! Hľadaj na hrade!

Hľadaj malého Dina! Hľadaj na hrade!

Joachim Krause

PRO SOLUTIONS 2010 4,41 €
Spomaľ... na svojom prahu

Spomaľ... na svojom prahu

neznámy autor

Svojtka 2022 5,50 €
Všetko na svojom mieste

Všetko na svojom mieste

Oliver Sacks

INAQUE.sk 2020 13,49 €
Dostupnosť:
Nie je na sklade

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

Predstavte si, že by ste na počkanie dokázali vyčistiť svoju myseľ
a získať hlboký pocit vnútorného pokoja. Prepnúť sa do stavu
intenzívnej koncentrácie, ale zároveň byť dokonale uvoľnení.
Uvedomiť si ešte v zárodku negatívnu emóciu – napríklad hnev –
a mať schopnosť rozhodnúť sa, či sa jej poddáte, alebo ju rozpustíte
a necháte zmiznúť.
Práve to vám ponúka kniha Hľadaj vo svojom vnútri. Jej autor
Chade-Meng Tan ju pôvodne navrhol ako kurz pre zamestnancov
firmy Google – pragmaticky zmýšľajúcich, technicky orientovaných
ľudí, často trpiacich stresom a nedostatkom času. Kniha obsahuje
vedecky overené fakty a množstvo zaujímavých cvičení, z ktorých
sa mnohé dajú praktizovať aj počas cesty do práce či pri sedení
pred počítačom.

VYDAVATEĽSTVO Eastone Books
ROK VYDANIA 2013
ISBN 978-80-8109-228-2
JAZYK slovenský
POČET STRÁN 288
VÄZBA mäkká
ROZMER 210 × 145 × 20 mm
HMOTNOSŤ 309 g

Ďalšie tituly od autora Tan Chade - Meng

Hľadaj vo svojom vnútri

Hľadaj vo svojom vnútri

Tan Chade - Meng

8,99 € Eastone Books 2013