Milovať to, čo je

Len štyri vhodne položené otázky stačia na to, aby ste vyriešili
takmer každú situáciu, ktorá vás trápi. Autorka Byron Katie sa
o tom presviedča už niekoľko rokov od momentu, keď objavila
jedinečnú metódu skúmania vlastných myšlienok. Nazvala ju jednoducho
– Práca.

V knihe Milovať to, čo je vás Byron Katie postupne prevedie
celým procesom metódy Práca: od rozpoznania situácie, ktorá vás
trápi, cez presné sformulovanie kritických tvrdení o príčine, ktorá
podľa vás túto situáciu spôsobuje, až po objavenie skutočného
dôvodu vášho trápenia. Byron Katie vás pritom nenúti vzdať sa
svojich názorov či presvedčení, práve naopak – využíva ich pri
odhaľovaní pravdy, ktorá vás oslobodí.