0

Knihy

Není to jen o výhrách

Není to jen o výhrách

Mentální trénink pro zlepšení ježdění i obohacení života

Autor: Jane Savoie
Vydavateľstvo: Brázda 2022
EAN: 9788020904447

Jane Savoie, světově známá drezurní jezdkyně, trenérka a koučka, ve své knize představuje nástroje a inovativní myšlenky na téma sebezdokonalování. Dělí se s čtenáři o své nápady, které použila v praxi, aby pomohly zvládat problémy nejen jí, ale i jejím studentům, jejichž úroveň sahá od mírně pokročilých až po účastníky olympijských her.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Tady nikdo není, jen já

Tady nikdo není, jen já

Miloš Doležal

Revolver Revue 2023 23,60 €
Tohle není jen kniha o sexu

Tohle není jen kniha o sexu

Chusita Fashion Fever

YOLI 2018 11,80 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

22,99 € Bežná cena 38,72 €
 

Viac o knihe

Jane Savoie, světově známá drezurní jezdkyně, trenérka a koučka, ve své knize představuje nástroje a inovativní myšlenky na téma sebezdokonalování. Dělí se s čtenáři o své nápady, které použila v praxi, aby pomohly zvládat problémy nejen jí, ale i jejím studentům, jejichž úroveň sahá od mírně pokročilých až po účastníky olympijských her.
Kniha obsahuje nepřeberné množství nápadů, které vám pomohou vypořádat se s vašimi „mentálními strašáky“. Najdete v ní tipy, jak si udržet motivaci, ukotvit pozitivní emoce, cenzurovat svou mluvu, řídit své dominantní myšlenky, přeprogramovat si svůj „mentální počítač“ pomocí vizualizace a vnitřní řeči, vyrovnat se se strachem nebo jak změnit svůj přístup – a to je jen několik příkladů z mnoha. Kniha také rozebírá jedenáct různých vlastností, které jezdcům brání v tom, aby si svůj sport (ale i život) plně užívali. Jedná se o vlastnosti, jako je nejistota, frustrace, netrpělivost, napětí, pochybnosti, arogance, náladovost a pesimismus.
Tato kniha je nezbytná pro každého, kdo se zajímá o koně, ale zároveň se na té či oné úrovni potýká s negativními pocity a frustrací z pomalého posunu ve svém jezdeckém umění.

VYDAVATEĽSTVO Brázda
ROK VYDANIA 2022
ISBN 978-80-209-0444-7
JAZYK český
POČET STRÁN 224
VÄZBA tvrdá
ROZMER 223 × 188 × 18 mm
HMOTNOSŤ 549 g

Ďalšie tituly od autora Jane Savoie

Není to jen o výhrách

Není to jen o výhrách

Jane Savoie

22,99 € Brázda 2022