Sám proti stresu

Každý druhý člověk v této zemi trpí důsledky stresu, neurózy nebo dokonce některou
z forem depresí. Třetí doplněné vydání jednoho z největších lékařských odborníků
MUDr. Jana Cimického, CSc., úspěšně navazuje na druhé vydání, které bylo před sedmi
lety celé rozebráno během několika týdnů. Sám proti stresu je kniha plná účinných
rad, ale také testů, kde si každý může ověřit, zda je ještě schopen sám se vypořádat
s psychickým náporem, který na nás život klade, nebo je už ve stadiu, kdy by měl
vyhledat odbornou lékařskou pomoc.