0

Knihy

Vypni svoju myseľ

Vypni svoju myseľ

Zastav prúd neodbytných myšlienok a začni znovu žiť

Autor: Nick Trenton
Vydavateľstvo: GRADA 2023
EAN: 9788080905453

Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava?

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Myseľ šampióna

Myseľ šampióna

Michal Kopčan

Lindeni 2023 14,39 €
Pokojný dych, pokojná myseľ

Pokojný dych, pokojná myseľ

Losar Geshe YongDong

IKAR 2023 14,31 €
Dostupnosť:
Na sklade, posielame ihneď

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - áno Pergamen, Senec - áno

12,87 € Bežná cena 13,99 €
 

Viac o knihe

Ustavične nad niečím premýšľate, dookola neprimerane analyzujete minulé situácie a máte pocit, že vám z toho vybuchne hlava?
Prílišné premýšľanie vedie k zvýšenému stresu, problémom so spánkom a spúšťa úzkosť. Môže byť dedičné, viac ním trpia ženy a spôsobuje ho aj životospráva alebo trauma.
Prestaňte sa trápiť minulosťou a snažiť sa predpovedať budúcnosť. Zostaňte vedome v prítomnosti a nemyslite na veci, ktoré by sa mohli stať, no nakoniec sa nikdy nestanú. Už žiadne bezsenné noci s neutíchajúcimi myšlienkami.
Osloboďte svoju myseľ od prílišného premýšľania, prelomte negatívne vzorce správania a cíťte sa konečne lepšie.

VYDAVATEĽSTVO GRADA
ROK VYDANIA 2023
ISBN 978-80-8090-545-3
JAZYK slovenský
POČET STRÁN 192
VÄZBA mäkká
ROZMER 210 × 150 × 14 mm
HMOTNOSŤ 255 g

Ďalšie tituly od autora Nick Trenton

Zklidněte svou mysl

Zklidněte svou mysl

Nick Trenton

13,17 € GRADA 2024
Vypni svoju myseľ

Vypni svoju myseľ

Nick Trenton

12,87 € GRADA 2023