Cesta tigra je kombináciou učebnice a pracovného zošita. Je to ľahko zrozumiteľný a praktický návod, ako spoznať sám seba a začať život v ktoromkoľvek okamihu odznovu –techniky a múdrosť adeptov šaolinského bojového umenia, ktoré sa dajú použiť kdekoľvek a kedykoľvek. Každý človek je konfrontovaný s najrôznejšími situáciami a úlohami.
Život vyžaduje velkou flexibilitu. Změny však často vnímáme jako nebezpečí a snažíme se jim vyhýbat. Rakouský autor bestsellerů Bernhard Moestl přináší návod, podložený zkušenostmi, které nabyl v čínském klášteře Šaolin, jak se strachu ze změny zbavit, jak přijmout její nutnost a úspěšně ji dovršit.