Spánok slúži na regeneráciu tela, triedenie informácií, spracovanie emócií či ukladanie spomienok. Aby sme mohli dobre fungovať, úloha dobre sa vyspať by sa preto mala ocitnúť na vrchných priečkach „to do listu“ každého nášho dňa. Český kňaz a psychiater Max Kašparů ponúka svoj návod, ako na to, v knižke s príznačným názvom Manuál pre dobrý spánok.
Uznávaný kňaz a psychiater Max Kašparů ponúka návod, ako budovať svojich šesť stien, aby človek predišiel syndrómu vyhorenia. V knižočke s bohatými ilustráciami Petra Lička ponúka uchopenie toho, čo je v jednotlivých oblastiach/stenách dôležité, a pridáva k tomu krátku radu.
Priame, múdre a zažité počas dlhých rokov skúseností. Také sú myšlienky a pohľady na svet od uznávaného kňaza a psychiatra Maxa Kašparů. Táto knižočka ponúka jeho krátke i dlhšie pohľady na ducha, dušu, telo a vzťahy. Načerpajte za hrsť zdravého rozumu v tomto nestálom svete.
Triezve a priame rady, ako si budovať a zachovať dobré vzťahy, manželstvá a rodiny. Dlhoročné skúsenosti známeho odborníka a jeho pohľad na život. Kňaz a psychiater Max Kašparů v tejto knihe odpovedá na otázky, ako pracovať na zdravých vzťahoch a ponúka svoj pohľad na našu súčasnosť.