V tejto prevratnej knihe autor vysvetľuje, ako zvládnuť vlastné emócie a žiť s pocitom väčšieho uvoľnenia a istoty. Naučíte sa, ako si v okamihu vypnúť „spínač“ strachu a zúfalstva a výrazne si zvýšiť sebavedomie a motiváciu. Ešte skôr než dočítate túto knihu, sa váš celkový postoj k životu začne meniť k lepšiemu!
Paul McKenna pracoval ako úspešný rozhlasový hlásateľ, keď si zrazu uvedomil, že napriek svojim úspechom nebol ani taký šťastný, ani taký spokojný, ako by si želal. Začal teda študovať zvyky mimoriadne úspešných a výkonných ľudí z celého sveta. Podarilo sa mu zistiť, že úspech a šťastie nie sú dielom náhody, ktorá prichádza iba k niektorým.
Paul McKenna svými radami pomáhá milionům lidí zbavit se stresu a nadváhy, zanechat kouření, zvyšovat sebevědomí a nacházet nové možnosti v rozvíjení vlastní osobnosti. Používá přitom řadu zajímavých a praktických metod a cvičení odstraňujících překážky a omezení, jež si většinou sami vytváříme.