0

Knihy

Kategórie

Filter: Rick Hanson

Stačí jen málo
český

Stačí jen málo

Rick Hanson - PORTÁL 2016, EAN: 9788026210887

Tato kniha nabízí jednoduchá cvičení, která mají chránit proti stresu, zlepšovat náladu a budovat větší emoční odolnost. Autor jako neuropsycholog vychází z výzkumy podloženého zjištění, že i malé úkoly, které svému mozku dáme, mohou v dlouhodobé perspektivě vést k velkým změnám.

4,91 € Detail