0

Knihy

Běhání pro ženy

s běhej.com

Autor: Gabriela Gaudlová
Vydavateľstvo: Counter-Print 2015
EAN: 9788026408512

Běhejte s českou autorkou!

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Běhání pro každého

Běhání pro každého

Phil Martin

Extra Publishing 2023 12,33 €
Běhání pro všechny

Běhání pro všechny

Miloš Škorpil

UNIVERSUM 2019 13,81 €
Běhání pro špičkový výkon

Běhání pro špičkový výkon

Shorter Frank

Omega 2019 14,80 €
Běhání pro (ne)chápavé

Běhání pro (ne)chápavé

neznámy autor

Svojtka 2016 9,85 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

10,79 € Bežná cena 11,99 €
 

Viac o knihe

Běhejte s českou autorkou! Tato kniha je napsaná na tělo všem ženám, které chtějí začít běhat nebo již běhají, a chtějí se o tom dozvědět něco více. Autorka, aktivní běžkyně a redaktorka Běhej.com zpracovala široké spektrum otázek o běhání žen s ohledem na jinou tělesnou stavbu, výživové požadavky a jinak rozložené zásoby podkožního tuku než mají muži. Kniha se mimo jiné také věnuje různým specifickým obdobím či hormonální situaci v životě ženy - puberta, těhotenství, kojení, menopauza, běhání s kočárkem, běhání s dětmi… Naleznete zde také praktické tipy a informace, které vám usnadní běhání a které upozorní na možné chyby a záludnosti běhu, doporučení na vybavení a zajímavé běžecké akce Zohledňuje možnosti v České republice a mnoho informací vychází přímo ze zkušeností českých žen - část knihy vznikla jako odpovědi na spontánní otázky českých čtenářek v době přípravy této publikace.

VYDAVATEĽSTVO Counter-Print
ROK VYDANIA 2015
ISBN 978-80-264-0851-2
JAZYK český
POČET STRÁN 160
VÄZBA tvrdá s prebalom
ROZMER 250 × 177 × 17 mm
HMOTNOSŤ 568 g

Ďalšie tituly od autora Gabriela Gaudlová

Běhání pro ženy

Běhání pro ženy

Gabriela Gaudlová

10,79 € Counter-Print 2015