Jak se připravit na běhy od 50 km po 100 mil a dál
Autor: Hal Koerner; Scott Jurek
Vydavateľstvo: Mladá fronta 2015
EAN: 9788020436047
Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů.
čítať viac
Dana Trávničková
Dany Travel 2013 17,28 €Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu
Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se
slušnou řádkou titulů. Ať spojení „nejšťastnější
běžec“ znamená cokoli, faktem je, že Koerner
patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých
běhů.
Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od
maratonských běhů posunout na vyšší úroveň,
vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá
nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících
běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky
nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně
seznamuje se vším, co se vám při tréninku na
extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo
jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal
slavný vegan a běžec Scott Jurek.