0

Knihy

Fotbalový trénink

Fotbalový trénink

rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech

Autor: Donald T. Kirkendall
Vydavateľstvo: GRADA 2013
EAN: 9788024744919

Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Fotbalový král Pépi a Handa

Fotbalový král Pépi a Handa

Jan Žáček

Mladá fronta 2024 9,71 €
Johnny Ball Fotbalový génius v utajení

Johnny Ball Fotbalový génius v utajení

Matt Oldfield

Counter-Print 2024 10,79 €
Fotbalový sen

Fotbalový sen

Zuzana Majíčková

ALBATROS 2024 10,79 €
Dostupnosť:
Nie je na sklade

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje. S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění.

VYDAVATEĽSTVO GRADA
ROK VYDANIA 2013
ISBN 978-80-247-4491-9
JAZYK český
POČET STRÁN 220
VÄZBA mäkká
ROZMER 240 × 163 × 12 mm
HMOTNOSŤ 442 g

Ďalšie tituly od autora Donald T. Kirkendall

Fotbalový trénink

Fotbalový trénink

Donald T. Kirkendall

17,51 € GRADA 2013