0

Knihy

Nahý bojovnik

Nahý bojovnik

Autor: Pavel Tsatsouline
Vydavateľstvo: Vydavateľstvo Zelený Kocúr 2015
EAN: 9788089761111

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy?

čítať viac

Pozreli ste si

Virus Omega

Virus Omega

Mark E. Pocha

Carcosa 2022 12,82 €
Ako zima koncertuje

Ako zima koncertuje

kolektív

IKAR, a.s 2003 1,63 €
Technodiverzita

Technodiverzita

Yuk Hui

Vysoká škola uměleckoprůmyslová v Praze 2022 17,32 €
Pravé lásky

Pravé lásky

Jenkins Reid Taylor

IKAR, a.s 2024 16,11 €
Dostupnosť:
Dodanie 1 až 7 dní

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

24,69 € Bežná cena 24,70 €
 

Viac o knihe

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních jednotek – bojovníci a různí siláci vyvinuli pestrou paletu zručností, díky nimž je možné dosáhnout nadlidskou sílu. Vědomosti o těchto zručnostech jsou však roztroušené po celém světě, udržují se v tajnosti, nebo se šíří nesystematicky. Většina z nás je z toho frustrovaná a nerozvine svůj silový potenciál naplno.

Ruský odborník na sílu a bývalý instruktor speciálních jednotek Pavel Tsatsouline poprvé shromáždil mnohé z těchto náročných technik do jediného didakticky propojeného celku. V Nahém bojovníkovi vás naučí, co máte dělat, abyste se v co nejkratší době stali supersilnými. Vaším jediným náčiním přitom bude vaše tělo.
• V řádu dní získáte větší sílu, než se vám podařilo nabrat za dlouhá léta kulturistiky nebo kalisteniky.
• Odhalíte tajemství okamžitého generování síly – dokážete ji rychle zvýšit, kdykoli to budete potřebovat.
• Zjistíte, jak je možné zajistit si trénink na úrovni světových silových trojbojařů – jen s využitím vlastního těla.
• Zvládnete klik na jedné ruce a jedné noze a váš trup získá brutální sílu.
• Proměníte svoje nohy na superpísty, které vás nikdy nezklamou díky cvičení pistole, oblíbeného cviku ruských speciálních jednotek.
• Objevíte kouzlo techniky GTG – zaručeně jde o nejúčinnější metodu zvyšování síly na světě.
• Probudíte v sobě sílu nákladního tahače a zároveň získáte drsný vzhled závodního auta.
• Získáte tvrdší, pevnější, funkčnější tělo – a v každé situaci budete pekelně houževnatí.
• Žádné fitcentrum, žádné náčiní, žádný problém – dopřejte si trénink hned teď, bez ohledu na to, kde se právě nacházíte – díky Nahému bojovníkovi bude váš trénink účinný jako dynamit.

„Za týden jsem přešel z pěti na deset shybů.“ „Zvládl jsem jeden roztřesený dřep na jedné noze… Po dvou týdnech jsem udělal pět čistých pistolí, při kterých jsem se zadkem dotkl podlahy.“ „Včera jsem udělal patnáct kliků na jedné a patnáct na druhé ruce – celkem třicet kliků. Před dvěma měsíci jsem nezvládl ani jeden.“

VYDAVATEĽSTVO Vydavateľstvo Zelený Kocúr
ROK VYDANIA 2015
ISBN 978-80-89761-11-1
JAZYK český
POČET STRÁN 180
VÄZBA mäkká
ROZMER 236 × 167 × 16 mm
HMOTNOSŤ 442 g

Ďalšie tituly od autora Pavel Tsatsouline

Kettlebell Simple & Sinister

Kettlebell Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline

21,95 € Blue Vision 2016
Nahý bojovnik

Nahý bojovnik

Pavel Tsatsouline

24,69 € Vydavateľstvo Zelený Kocúr 2015
Začni s Kettlebellom!

Začni s Kettlebellom!

Pavel Tsatsouline

17,50 € Zelený kocúr 2014