Mark Vella - Mladá fronta 2007, EAN: 9788020416469
Naučíme vás správně posilovat a cvičit.
Kniha nabízí víc než jen návod k jednotlivým cvikům. Díky podrobným anatomickým ilustracím, zobrazujícím procvičované svaly a šlachy, umožňuje pochopit, co se děje ve vašem těle během posilování.
