0

Knihy

Fitness programy Teorie a praxe

Fitness programy Teorie a praxe

Autor: Daniela Stackeová
Vydavateľstvo: Galén 2008
EAN: 9788072625413

Publikace Fitness programy, určená zejména pro studenty Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, trenéry a instruktory, se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska.

čítať viac

Ďalšie vydania a podobné tituly

Fitness programy z pohledu kinantropologie

Fitness programy z pohledu kinantropologie

Daniela Stackeová

Galén 2014 24,25 €
Fitness. Metodika cvičení ve fitness centrech

Fitness. Metodika cvičení ve fitness centrech

Stackeová Daniela

Karolinum 2006 4,70 €
Teorie a praxe skupinové psychoterapie

Teorie a praxe skupinové psychoterapie

Irvin D. Yalom; Molyn Leszcz

PORTÁL 2021 44,51 €
Daňová evidence Teorie a praxe

Daňová evidence Teorie a praxe

Jana Hakalová; Yvetta Pšenková

WOLTERS KLUWER SK 2019 10,73 €
Dostupnosť:
Nie je na sklade

Dostupnosť v kníhkupectve:
Academia, Bratislava - nie Pergamen, Senec - nie

 

Viac o knihe

Publikace Fitness programy, určená zejména pro studenty Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, trenéry a instruktory, se zabývá problematikou metodiky cvičení ve fitness centrech s důrazem na kineziologická východiska. Autorka Daniela Stackeová ve svém přístupu vychází ze znalostí fyzioterapie, včetně její praktické aplikace v oblasti fitness, a snaží se vytvořit koncepci posilovacích cvičení určenou pro širokou populaci s minimalizací nebezpečí zdravotního poškození, naopak s respektováním celostního přístupu k jedinci a se širokým zdravotně-preventivním účinkem.

Po úvodu je zařazena kapitola o vstupní diagnostice, ze které se odvíjí sestavení cvičebního plánu. Následují kapitoly o kineziologii, metodice a technice posilovacích cvičení a o sestavování cvičebních plánů, dále jsou zařazeny kapitoly seznamující s principy aerobního tréninku, strečinku a regenerace ve fitness, popsána jsou cvičení při zdravotních oslabeních týkajících se pohybového aparátu a cvičení v těhotenství, pozornost je věnována také psychologii a výživě ve fitness a profesi osobního trenéra. Na konci stěžejních kapitol jsou zařazeny kontrolní otázky a u vybraných také praktická cvičení. V závěru publikace je uveden seznam doporučené studijní literatury, včetně elektronických informačních zdrojů.

VYDAVATEĽSTVO Galén
ROK VYDANIA 2008
ISBN 978-80-7262-541-3
JAZYK český
POČET STRÁN 210
VÄZBA mäkká
ROZMER 280 × 195 × 12 mm
HMOTNOSŤ 512 g

Ďalšie tituly od autora Daniela Stackeová

Zvládání stresu ve sportu

Zvládání stresu ve sportu

Daniela Stackeová

11,94 € GRADA 2024
Jak porozumět bolestem zad

Jak porozumět bolestem zad

Daniela Stackeová

11,99 € Counter-Print 2023
Cvičení na bolavá záda

Cvičení na bolavá záda

Daniela Stackeová

8,78 € GRADA 2018
Fitness programy z pohledu kinantropologie

Fitness programy z pohledu kinantropologie

Daniela Stackeová

24,25 € Galén 2014
Fitness manuál pro ženy

Fitness manuál pro ženy

Daniela Stackeová

4,16 € GRADA 2013
Fitness programy Teorie a praxe

Fitness programy Teorie a praxe

Daniela Stackeová

19,30 € Galén 2008